Тренинг для подопечных семей “Управление негативными эмоциями и чувствами”

Сегодня в Аистенке прошел долгожданный и первый в 2023 году тренинг для подопечных семей на тему “Управление негативными эмоциями и чувствами”. Это первая встреча из запланированного цикла, посвященного работе с эмоциями.
Вместе с психологами Архиповой Яной и Черепановой Ириной участницы говорили о различных эмоциях и чувствах в своей жизни, пробовали разобраться в них и понять их значимость. 
Единогласно, через практические упражнения мамы пришли к выводу, что негативные эмоции отнимают очень много сил и времени, но ими можно и нужно управлять. Этому и были посвящены несколько упражнений тренинга.

Работая индивидуально, в парах и мини-группах, участницы и плакали, и смеялись, проживая самые настоящие эмоции.

Всего в тренинге приняли участие в тренинге 25 человек.  Следующая встреча запланирована на 10 февраля.